今月は決算月です。 なにかと雑務が多くてぼんやりする（日記書いたりする）時間がありません。 背中痛が思った以上にひどくて、当初は広背筋か（思い当たる節あり）、ならしかたないと思っていたけど、 どうももう少しコアな部分らしく痛みの深度が深い。 …

汗ばむ季節、ジャージも滑りが悪くうまく具合におさまりどころが決まらないこの頃ですが、 今朝はバッチリフィット。 まるで履いてないみたいに決まった。 さらに、靴下もよく違和感あるのだけど全くなし。 さらにさらにベルクロの締め具合も１発でこれ以上…

夏は暇なことが多いといわれている業界にあって、夏忙しい弊社です。 ただ急がしといっても通常業務にトラブル系が付いてきて結果それが多少の利益になるパターン。 いわゆるトラブル産業なんであたりまえっちゃあたりまえ。 でももうちょっと早めに話し持っ…

弊社最寄り駅にも立ち呑み屋さんがたくさんあるのだけど、福島界隈は次元が違ったねまさにパラダイスだわ。 「たまたま早く着いちまった」とかいわないよ、確信犯ですから。 駅から目的のお店までの道のりをチェックしてからどっか立ち呑み探そうと思ったら…

背中を痛めてしまった。 具体的に言うと肩胛骨の間のコアな部位だと思われる。 昨日くらいからおかしいなと思っていたらこんなもんさ 今朝は自転車できたけど、深く呼吸すると息が詰まる感じなのでまったく力が入らない。 家出も遅れたんで、いつもの道を少…

体の具合から早朝練は無理と前の晩からわかっていたのでのんびり中娘の弁当つくって朝飯食って 少し躊躇しながらであるけど朝練にいった日曜日。 本当に具合が悪かったら帰るかと思いながら一周アップしながら回転上げてみる。 やはり心拍が上がらない、ぼん…

観れなくなりましたよ〜 今日は元々乗らない予定だったところに、「雨予報」どうせ乗れないなニヤリとしてたら、降らないんですか。 明日にずれるとか勘弁願いたい。

今期はレースとか参加しない（毎年それほど出てないけどね）って決めてみた。 だから乗れなくて走れなくなっても大丈夫、なんにも焦る必要ないっていいながらも、なかなかどうして 訳もなく乗らないとっていう焦燥感みたいな物があったけどやっと無くなって…

どうも心拍計の値がおかしいと思われるここ数日です。 あきらかに表示される値が１０％ほど低い数値のような気がする。 センサー新しい物にして間がないので寿命とは思いたくない。 もし今表示される心拍の数値が本当なら私はアスリートだと言ってもいいかも…

って確かに予報でいってましたよね。 でもたぶん降らないって判断したら、降ったんですね、雨降ったんですね〜 いつも帰ってスグ風呂なんでヘルメットは一緒にご入浴です。基本シャワーですが で、いつもどおり干したらこれだよ 普段しっかり乾かしても臭い…

から大量のブルーベリーが届いたので頂いております。 うまいっす、ありがたいです。 今年の夏休みはどうも帰れそうにありません、そんな成績表が持ち帰られました。 あの美味い蕎麦が食べられないなんて あの美味い枝豆が食べられないなんて あの美味いトウ…

とあるページで自転車のフォームについての考え方みたいなこと書かれていて昨日の帰りから試してる。 所詮、自分の勝手な解釈なので細かなことは書きません。 結論だけ言うとイイ感じですわ。 そんな今朝は昨日の出発とジャスト３分遅れ、なんとか挽回してみ…

ただの飲み過ぎおっさんです。 今月いい調子で乗ってたんだけどダダ崩れ。 まあエエけど

もしかしたら小雨程度って予報だったから泥除けだけ付けて来たんだけど。 ２１時の予報でしっかり傘マークですか。 そういう訳で涼しかったんだ、定点観測地点で２２度だった。 Ｗボトルで余裕で足りた、２５度だとギリギリだからこのあたりが境目なんだろう…

通勤って大体似たような時間なもんで、道中で見かける顔ぶれってのがあるもんです。 特に後半になるとほぼ同じ顔ぶれで、その時間に通る住宅街の中はそのほとんどが子供を学校や幼稚園におくる ママさんたちになってくる。 そんな住宅街の中に長〜い坂道があ…

自分にとっては貴重な連休であるし、子供の付き添いもあの手この手で手配したのでかなり自由に 自転車三昧するはずの予定であった。 日曜日まずは予定どおり早朝連に出かけようと思ったら思いのほか弁当に手間取ってしまって出遅れ通常朝練へ。 今朝は鬼さん…

どうも連休の天気が微妙になってきて、けいはんな自走観戦計画があやしくなってきております。 その場合の代替案をどうしたものか思案するところです。 どうも最近、帰り道にばかり膝が痛くなると不思議だったのですが、どうも膝じゃなくて四頭筋かもしれな…

ここんとこ帰り道いつも向かい風な気がする。 自分の場合、前半風の影響受けにくいルート走ってるんで問題ない（速度もね）んだけど途中で２国にでた あたりからはマトモだ。 向かい風でも必死になって抗わなければそんなに・・・気になんないわけないわな。…

誰かが（自分でなければ一人しかいませんが）夜中にエアコンいれたらしく寒くて何度も目が冷めました。 でも寝不足とかではないです、下手した風邪ひくところでしたが。 確かに暑いのですが、まだ朝晩風がなんとなく心地よいです。 風が心地よいってのは自転…

ガセでなく本当に帰り道はゆっくり走っていることが多いのですが、たまたま速度上げたそんな時に ガツーンと顔面にきたんだな。 黒い弾丸、ブイブイ君が あた〜り〜 しかもどういうわけかその後、微妙なところにしがみついてしまうし、コッチはコッチでそん…

さくらんぼいただきましたよ こんなのたべたのいつ以来か思い出せないくらい。 会社で頂いたんだけど、自転車で持って帰れるものか悩みましたよ。 厳重に包んで帰りましたけど、結構平気でした、ちょっと背中が重いくらい。 毎回念入りに日焼け止め塗ってい…

いや、きのうは久しぶりに中規模な商談があって緊張した。 それが午前中で午後からは会議連発。 とどめは、現在準備中のイベントの依頼先を決めるため入札各社のプレゼンを受ける。 しかし年々ハードル上がってるの知ってるのに参加会社がふえる謎 テーマを…

ちょっとがんばったことあったんで自分にご褒美 今まで入ったことがないお店に寄ってみた。 これ以外にも気になるのがあったような気がするんだけど、なんせ閉店時間めがけて大急ぎで走ってたので 自分汗が！大変な状態でして、自分的には全然問題ないんだけ…

日曜日は朝から小娘のスポーツクリニックへ 例年のクリニックでは、プロ選手がきて指導しているとのことであったが日程があわず県内の強豪校の 監督＆選手（女子高生）がきてくれたのです。 当初は、なーんだプロだめなんじゃん、とか思ってしまってた自分に…

記憶にない まったく憶えてないですな、おかしいな。 そんな朝、起きてボンヤリとした記憶の中に「弁当」というキーワードが引っかかった。 土曜日なんで自分はいらんしな、そうか子供が要るんだったと話しつなげてセーフ。 自転車通勤の帰り道は楽に流して…

ほぼ１ヶ月のゴーヤよく育って窓一面に蔓を伸ばしています。 一部きゅーりなんですがきゅーりはすでに数本収穫されてて、もしかするともう終わりかもしれません。涙 早すぎませんかね。 ちなみにゴーヤは全然実をつける気配がありません、夏いっぱいがんばっ…

翌日乗れるって日でも結局飲むんだね。 かえりにちょっと用事あって酒屋さんに寄れなかったのでスーパーで仕入れ。 たまたまハモが半額だったのでアテに買った、贅沢だ！半額でも贅沢だ！ せっかくおいしいもん食べるんだからと、いっぱい飲んだ、いっぱい飲…

ありがとう 通勤用のメイン車輪、まったくのノーメンテで５年も頑張ってくれました。 って壊れたわけではありません。 たぶん なんだか急にカラカラと音がしはじめました。 最初、どこかに当たっているのかと思ったけど どうやら ハブが怪しいと思われます。…

しっかりと雨に濡れながらの帰り道でした。 よく聞く話ですが、自転車乗りで雨ってのは走り始めるまでと、後始末が多少（結構ですが）面倒なだけで 走り出してしまえばどんな状況でもそれなりに楽しんでたりするもんだと思ってる。 でも車の中からこちらを見…

の蝉の鳴き声を聞いたんだ、芦屋大学脇で、あそこの上りきついんだ（自分比）よもうヤんなっちゃう。 月初は乗れない。 でもスキ間スキ間に乗っていきたいと思ったら雨の予報って・・・グレて飲酒。グレなくても飲みますけども 前回もジムビーム買ってるな、…