昨日は休み明けでバッタバタだったんで ワケあって記録しとく ポテサラ作ったよん レイスの残骸 しびれるメロン イワシのパスタ この記録は つづきません

ついたのかな、そんな気持ちになってます。 通勤仕様に戻ったのよん。 このさいロードバイクは１台たたんでしまってＣＸバイクを引きずり出そうかとも思ったのだけど、 お盆過ぎてからまだ１度も雨降らないし、気温もいっこうに下がらないし。 そんな中をボ…

なんやしらん年内にロードバイクの予定が無くなってしまった。 かわりに、明日から１１月の神戸市主催の六甲全山縦走大会の申し込みがあって、縁あって仲間に誘われたので ここはひとつ頑張ってみようかなと思っています。←ハズレたらどうしようかは考えてな…

レースの前は不安な気持ちでいっぱいで、レースのあとはやり遂げた感があってとても気分がいい。 イベントそのものも楽しいし、仲間と集い同じ空気のざわめきを共感するのは実に愉快である。 この日ももちろんその通りだったんだけど、最終の国際レースを観…

明日は鈴鹿ですが、なんも特別なことしたわけでないので、特別な結果が出るわけでない。 だから普段どおりでエエのだ。 おっ！普段こんなビールのんでないねぇ〜 たんにいつもの第３を冷やし忘れてただけだそうです。 今朝の朝ご飯は鰻 朝から豪勢だね〜 っ…

例年であれば数日おきに雨降りまっせとか、夕立に注意するべしとか適当にサボル口実作ってくれんのに 今年は盆以降毎日、晴れったら晴れまんねんとしかいわないから自分の意志でサボらないといけないじゃ ないかプンプン。 昨晩はひさしぶりにエアコンなしで…

いやあ、勝負の前にはトンカツ食って敵に勝つとか言いますんでいっときますか。 と、とある定食屋さんに入ったら今日の定食エビカツだった。 とんかつじゃなくっても効果は一緒ではないでしょうか。 どちらかというとトンよりエビのが好きだし、通風には悪い…

もはや無駄な抵抗と思わざるを得ないのかもしれない。 ただ上るというだけでなく、「速く上る」という目的を追うのは無理なのだろうか と思いながら何とも言えない気持ちでモヤモヤした昨日の帰り道ひっさしぶりに芦有上ってみた もうね走るという状態ではな…

保存の限界に近づいた野菜をなんでもかんでもみじん切りにして炒めて水と粉入れるだけ チャツネタマネギだとか、煮込んだりとか一切必要ない。←とあるレシピでは 遅出の車通勤なんで 夏野菜のキーマカレー作ったよん 子供の今晩のご飯はカレーでーす。 朝飯…

ここ１週間ほど続いていた味わい深いビール熱少し冷めた。 以前であれば夏場になればビールばかり飲んでいたのに、ここ最近ではとりあえず渇きを癒すビールと もう一飲みくらいあれば後は別な物が欲しくなるようになってしまった。 という理由がひとつと。 …

昨日の帰りは会社を出てしばらく走ってからボトルさすの忘れていたことに気がついて無念の引き返し。 同じ道を再度走る気にもならず、２国走ってさくら夙川から山手に折れて六麓荘抜けてそのまま山麓線 を芦有へ上る道まで走ってあとは住宅街をブラブラ抜け…

以前はね、結構細かく走行データとか記録したりしてたんですが、近頃はかーなりいいかげんです。 と、いいながら一応記録はしてますが・・・まあモチベーションの維持になったりしますんで。 でもメーター停止したまま走ってたり、センサー付け忘れてたりし…

よくね、ＬＳＤとか中間走とかそりゃぁとか聞きますけど、そんな狙ったとおりにはいかない、そんなソコソコ走。 ８月もあと僅か＝８が終わる＝学校が始まる＝弁当が始まる。 ということで徐々に慣らし運転はじめてます。 夏休みの前半は外食でサボリまくり、…

未だ微妙に床の間バイクとなっているIFですが連日乗ってみると、ジワっと良さが身に染みる気がする。 週末の鈴鹿コッチで走ってみたいって気持ち、どうすんのオレ？ただし7900のSTIなんとも握り心地が良くない、豆がチト痛いし。

現在ご機嫌で使用しているカメラですが。 義妹も同じの使用しておりまして、海に付けたら 塗装がベリベリ剥げて仕方ないと言っていた。このザマ で、自分のじっくりみてみたら・・・ 小さなポツポツがでてきた。海とかつけてないんですが・・・もしや汗かも…

土曜は車通勤。 んで、帰ってから変速不良の王子の整備と鈴鹿用のホイールに交換。 神頼みならぬ道具頼み。つまりなんともならんと・・・そういうことです。 赤がうまいかな・・・ 日曜日はその王子で朝練。 とりあえず１００ｋｍ走りたかったので中間走くら…

普段は腿がパツパツに作業ズボンですが、今はスカスカです。 ズバリ腿が痩せてます。 体重減ってないんですが・・・ 全然負荷かけてないとこんなんなるんですね、しゃあない、しゃあない。 という今週末日曜はは鈴鹿です、土曜は仕事ですけども。 てなわけで…

まさにまさに、そうだと思いますな。 小娘が入っているバスケットクラブの練習にお迎えに行ったとき少し練習を見たのですが。 我が子のイケてない姿にガックシきた。 ボールを追い回しているだけなので、全然パスとか回ってこないし、たまに持ってもボールコ…

ような気がするのですが気のせいでしょうか。 風がね心なしか涼しく感じた朝です。 なので寄り道自転車通勤です。 山幹〜芦屋霊園前〜六麓荘〜山幹〜ＣＲ〜仁川ＰＲ〜神呪寺 なんか昔の定番ルート なんですが大変辛くしんどいのは、何かの呪いでしょうか？？…

今更のようですが落ち着いたので記録とか １１日から夏休みで帰省。（←嫁実家） 安曇野ブラブラしてみたり わさび園ブラブラ・・・って去年も来てるよね、おっさんの集団で。 でも家族で来るとまた新鮮。今回の帰省では途中浅間温泉で地料理コースの宿泊プラ…

１泊した後は実家に移動 で、まあ例年やることは大体決まってましてね。 お迎え行ってね。 花火とかするの 夏ですから。 盆踊りも行ってね。 定番のスイカ割りとか したりすんだよね。 夏ですから

エ〜ただひとついつもと違う点は、はじめてロードバイク持って行ったんですよね。 ただの荷物で終わってしまうかと思われたのですが、走らせて頂きました。 実際のスタート地点は異なります。ってどうでもエエか 出だしは快調 たぶん２〜３％の上りを淡々と…

今回のサイクリングの目的のひとつであり最大の楽しみであったのが浅間山。 このルートの大半右手に浅間山が見える予定だったのだけど。 残念、浅間はほとんどガスの中でした。 んで走りはというと２回目の峠に向けがんばる こういう人（人ではない）とDead …

でどうしようもありません。 社会復帰１日目は多量の荷物と段取りの悪さとで車通勤。 気温もね、走ったらアカンて言うてるし。（言うてないけど） 休み明けは覚悟してましたけど・・・ 「まあいつまでも明かへん（営業しない）からやめたんか（廃業したか）…

という土曜の帰り道のこと。日曜日はしっかり走りたいからと、調整程度で今後練習につかえそうな通勤路を探してみた。 ウロウロとね しっかし ないね ないもんやね〜 鳴尾浜〜西宮浜〜芦屋浜〜深江浜と巡ってみたけどないすね。 やっぱり六アイかポーアイか…

〜合掌 月曜日のことですが。 朝起きた瞬間、「だめだこりゃ」と声が漏れるほど。 朝の家事をさっと済ましてあんま機に出勤時間ギリギリまで乗っかってましたのス。 腰から尻がカッチカチ〜のコッチコチ。 よって車通勤・・・というかよらなくても車通勤の日…

だったりしたのです。 中娘の塾のお迎え便に拾ってもらおうと時間調整。 ブラブラ会社出て、駅前で立ち呑んでみる。 しかたがないけど、あまりにもタバコ吸う人だらけでノックダウン。 場所を家の近くの駅に移して仕切り直して立ち呑み。 ウ〜ン、久しぶりの…

痛いのですが、明日から盆休みで乗れないので軽く自転車通勤してみた。 万一というか、降る確率高いので雨仕様で家出。←降らなかったけど ルートは山幹〜芦屋〜岩園〜夙川学園〜関学〜仁川〜河川敷ＣＲ 乗ってみるとそれなりに走れるんだけど、なんせ持続力…

なんだか周囲がざわめいているような気がする。 一応今月末の鈴鹿のあと特に予定が無いもので、そのあとは・・・ やること、思案すること チューブラーの貼り替え。 まだまだイボ十分残っているけど３期使ったし、貼り方悪くてホイール振れてるし。 しっかし…

十万通勤 予定より３０分出遅れたんでもうダメかと思ったけどとりあえず目指してみた。 週末なんでＩＦで走りたかったけど、夕立あるかもしれんで王子で家出。 序盤案の定調子が出ない、とりあえず痛みのない落ち着きどころを探りながら耐える走り。 ２国か…