機械は正しい

体の具合から早朝練は無理と前の晩からわかっていたのでのんびり中娘の弁当つくって朝飯食って
少し躊躇しながらであるけど朝練にいった日曜日。

本当に具合が悪かったら帰るかと思いながら一周アップしながら回転上げてみる。
やはり心拍が上がらない、ぼんやりしてたら１２０下回る感じ、いよいよ壊れたかと・・・

でもまあ平坦ならなんとかごまかせるかと、そのまま参加。

そしたら本日は特別メニュー

なにが特別かは公には秘密ですが、確実に上達すること間違いない内容。

ラストは心拍ひさびさの１７０超え、時速は・・・・どうやら機械は正確に動いてるみたい。

怠けてたのはオレか？

集団練習後は単ピンで坦々（一人になるとどうしようもない）と周回続けて、ちょうど１００ｋｍ超えたところで
お店に移動して回復系注入しながら少し休んで帰宅。