お天気なのでご機嫌な自転車通勤。 ハブダイナモの電球が切れているので抵抗がかからずスイスイ進むんで、これまたご機嫌。 山幹で芦屋、桜の道で霊園〜六麓荘をぬけて山幹に戻ってＣＲで逆瀬川、甲寿橋DEN。 自分のことなのに変な話ですが、以前は義務みた…

３日連続の終電飲酒生活でもう だのに今日は朝から予定がギュウギュウ詰めでまいった。 こないだの雨の日に切れたハブダイナモの電球を替えたかったのに、 買いに行けなかった、しゃあないね。 今ひとつ頼りない前照灯だと対抗右折車が突っ込んでくる確率が…

本日は、とある記念式典に出席のため電車通勤。でも大部分は裏方となるのですが。 俗に〜先生とかいわれる方々や各方面、関係団体等のお偉方が今回特別多数出席するのに 出席者の名前の間違いが全体の５％もあって、それが発覚したのが前日の夕方ということ …

時代かね

シッコ辛抱して終電になったら拷問、と昨夜学習した。 パンクしたタイヤを新しくするか、修理試みるか悩む。 今日は明日のとある記念式典の下準備（裏方なもので）のため電車。 んで明日はその打ち上げの予定。 でもなんとなく今日も飲むのかも

見事に雨に降られてしまった。帰り道 防水リュックなんで荷物は無事だろうし寒くないからとしばらく辛抱したけど、 イヨイヨ降りが強くなって、靴ぬらすのはどうもイヤだと思ってリュックから シューズカバー出そうと立ち止まったところ・・・ リュックのフ…

でもかまわず自転車通勤。山幹〜ＣＲ〜ＰＲを膝腰にやさしく通勤。 ここ何回かの通勤いつもレインジャケット持ってる気がするがまだ使ってな〜い。 なんて書いたらあぶないか？？？ コンパクトだからといつもポッケに入れてたけど、落としたりしたらヤだなと…

今朝も追加弁当のリクエストがあったので頑張った。 そしたら家出が遅くなってしまって、密かに後悔した。でもまあええやね ほぼ、毎日弁当作るワケなので、基本の形というのがあって、少しアレンジが あったりなかったりというのが自分の弁当スタイル。 と…

別に不自由しているわけではないのにとおく英国の衣装が気になりだした。 ということは前回のお買い物の決済のお知らせが届く頃かなと思われる。 病気か？ ここのとこポストをあけるたびに国や地方公共団体等からの請求書が届いててウンザリする。 先の衣装…

まあ、のんびり本が読めると思えばそれもまた楽しい時間 であるけど、雨の日に歩くの下手なんで足下ビチャビチャになんねん。 普段着やとなんてことないけど背広だと不快感倍増でたまらん。 半ズボンに長靴なんてのが外回りには最高だと思う。 昨日も朝から…

おかげで留守番となった人達の弁当つくる朝。もしかして、１０時に解除されたら晩飯になるかとの期待を込めて そぼろ玉子焼き、キノコとチキンのマスタード焼き、ピーマントウインナのサラダ シーズニング炒め、ちくわのクリームチーズ揚げ、ほうれん草ゴマ…

夜の天気が微妙なのですが自転車通勤。Raphaレインジャケット持って。やっぱこういう時迷わないですむな、保険があると。保険じゃないけど。 でも今日はとある記念日なので自転車自転車しないように。 のんびりと準備してゆっくり家出。昨日オジギしたサドル…

ですから、しかたがない。 もう無意識に近い行動として、昼飯買ったときカゴにはいっとる。そんな昼飯はざるそばとコレ 前回の淡一のときからコレばっかだな。 そんな淡一がスポニチ淡路島ロングライド150というイベントになるとか。ウ〜ン、きっと楽しいん…

今朝自転車で上っているときに遠目に登山者を確認。カラフルなハイソックスで全体薄いピンクでまとめていてオサレ 賑やかな柄の帽子を被っていたので「おお今時の山ガール！！」 なんて思いながら近づいて見ると 山ボーイだった。 しかも山ボーイというより…

昨夜の雨から一転、快晴なので自転車通勤、なんでも暑くなるらしいですな ああ、やっと今週の弁当作り終わりかとひと息つく金曜日の朝です。 珍しく子供から朝飯のオーダーが入ったのでその通りのオムレツ朝ご飯。 食後にしっかりおやつ（CLUB HARIE）を頂い…

今日からマルっぽ夏仕様 汗のかきかたがすっかり夏 いやまだ少し手前 あんま紫外線あてたら傷むやろなぁ〜でも当てたいな〜 さくっとあてて、昼に回収しよっと忘れずに

日本の美しい風習だと思います。 が、外国の方がされているのを見かけると、妙な感じに思えてしまう。 ＴＯＪなんかでもそんな光景あったような。 ポジションの改良にともない尿道が圧迫されるという弊害がでたので、 いわゆるオジギサドルというのにしてみ…

車通勤。今日はなんも運動せん日になる予定。朝窓の外見たら・・・ やる気がすっとぶ景色。 港がみえん午後からやむ、いや晴れる！！といわれて悩むものの、別に今日 乗らなくても平和なあしたはやってくることまちがいないし。

エスキーナ ランチ ちょっと来週あるのでそれもかねて行ってきた。案外近いのにおどろいた。これなら頻繁に・・・とかいう悪い心が芽生えた。 食後の散歩に梅田まで歩く。 移転した梅汁が見つけられなかった〜 どこ〜

でも今日は夜会合なんでどうせ電車ですが。今月仕事での会合（飲み会予定）は今日を含めてあと２回。２回ともちゃんと歩いて帰ってきなさいと厳重注意されてます ので今日もしっかり歩いて帰る予定。でもなぜかいつも余計な（いつもアイス）もの買って帰って…

お客様の瓢箪名人からやってみろと言われたのでビクビクしながらやってます。うお おおおお激しく才能ないぞ〜オレ「できたら持ってこい」と言われてるんだが持って行けねぇ。絵心なさすぎだな。まわりからは研ぐ前の「黒がエエネ」とか言われるし・・・マイ…

にどれだけ耐えられるのか実験中の我が家です。というのは嘘ですが。ひと月ほど前に電子レンジが壊れましてん。子供の頃からあるのが当たり前だったものだけにないと結構不便 だと実感しています。冷たくても平気（辛抱できる）ものはそのままで、どうしよう…

夜雨っぽいけど気温が上がると気持ちも動きも良くなるってもんですよ。というか今朝は腰が右半分しか痛く無かったので調子イイです。なのでrapharainジャケットポッケに突っ込んで走ってきた。 抜群の携帯性に感動。ポッケに入れてダンシングしても背中が揺…

今朝切れましてん。 なんかエエことあるのんかな 今朝の通勤途中、信号待ちからのスタート時に 「プチュッ」 って感じで抜かれたんだけどその追い抜きかたが気に障る。なんてんだろう、抜かれても全然気にならないことのほうが多いのに その「プチュッ」って…

豆好きですねん。好きな食べ物の中に豆があります。だからメキシコ料理とか食べに行って、ビーンズとか他の人が ウグウグいうてても平気でもしゃもしゃ食べてますし 自宅にはコレ常備してたりする。昨日もこの缶詰あけて塩とビネガーとか適当に入れてふりふ…

週明け雨って予報だったから車を使う予定集中させてたのに ピーカンの晴れ。通勤途中にいっぱい自転車通勤の人いたよ、こんなに走ってんだ！！って驚き

ひと月ほど前からジワジワと感じ始めていたので、いろいろ修正してい たり強度も落としていたのだけど、ついに発症。きのうの神戸まつりに参加してた娘に同行して歩き回っているうちにど んどん痛みが増してきてハッキリ痛みを感じるようになった。前回は突…

本日はのんびり家出して道中ものんびりと新しいルート探し。家のまわりにもたくさん坂はある（ありすぎ）んだどもどれもこれも自分には 強烈なのと暖機運転なしなのはちと辛い。←いつもですけどねだからいつもは出発してしばらくは暖気の気持ちでほどほどで…

起きられるのかイチかバチかの賭けに勝ったのでヌテラをたっぷり 塗った食パン２枚ポッケに入れて４時ちょうどに出動。夜明け前の国道の気温表示 ５月中旬なんですが１２度って行く行くと言いながら一度もこれていないエスキーナ様へ到着 早朝からお邪魔して…

イベント終了後、まだ時間があったのでテキトーにそのへん走り回って通勤途中からどんどん力が入らなくなっていってマイッタ。８５ｋｍなんとか会社に出社してみたはよいがら猛烈に体がだるくて、ああこれは寝 不足だと勝手に思っていたけど、よく考えたら朝…