昨日の日記がありませんねん 同じ事書くのもなんなんで、お茶を濁しまーす。 明確に憶えていることは、昼飯にラーメンを食った。 塩ラーメンってはじめてかもね 食後、打ち合わせってことスッカリ念頭になく餃子。 すみませんでした。

瓶、缶、ペットボトルの回収は週に１回です。 ２回出し忘れたら４５Ｌの資源ゴミ袋２つがパンパンでした。 大半というか９割方酒類の空容器だったのは、どうやらウチともう１軒・・・お好きな方がいらっしゃる模様。 いろんな種類を同時進行で消費していくと…

カレーライスはごはんとルーをきれいに分けて食べないといけない派のかたには大変申し訳ない。 冷やご飯と宵越しのカレーを同時に温める最良の方法であり、お子様むけに作られているテイストにガラムマサ ラとかチーズとかチョコなんかもいいし玉子や納豆を…

やっとるかね そうかね そうかね

５日前の木曜が２度で翌日が４度でしたね。 暑い・・・ハズなんだけど、ちょっと・・・そうでもない。 昨日の帰りがピークだったか、もう体が笑うくらい動かなくってちゃんと家に帰れるのかさえ疑った。 帰れましたけど そんな帰り道に見かけたタクシーが驚…

月間走行目標達成してた。 なんと７ヶ月ぶりぶりの４けた ３月はこれくらい乗りたいな、と言いながらもとくに意識してではなく、自然に達成したこと素直に嬉しい。 ただ、達成したからなんか変わんのかというと、それは誰しもご存じの通り。なんも変わらん …

日曜は本年度たぶん２回目となるチーム朝練に参加した。 朝起きたときから脚が重くてどうしたものかと思ったけど、軽かったからといって何が起きるワケでもない のでウダウダ準備して集合場所へ。 ウダウダしたのでロクにアップもせずに走り出すことになって…

なんだか脚が動きませんねん。 走り出したら何とかなるかと思ったけど、なんともならんかったのでリカバリー通勤。 まったく上げることなく、フラフラ走るのみ。 こうやって走るのに、主要幹線使うのもなんだなと思ってわき道逸れて適当に流していたら関学近…

臀部が筋肉痛なのではないかという疑いがありますねん。 ハムもピクピクしてますのんよ。 それにしてもここ数日の風はどういうことですか、進む進まないって問題じゃなく、走りにくいって。 昨日の帰りもずいぶんハンドルとられたし、風ってこわいね。 って…

でしたよ降水確率、午後から不安定らしい、雷雨とかあるかもよって予報でしたが。 自転車通勤っす、リュックにレインジャケット入れてきました、最悪濡れる覚悟です。イヤですが ちょっと寒いかなぁという思いはあったんですが、ジレなしのＬＳジャージのみ…

余分な物を食さない方針を打ちだして２日目。 こういうふうに書くとなにかダイエットでもしているような感じですが、違いますよ。 どちらかというと悪習（頻繁化してたおやつ）を見直して元に戻す感じ。 でも習慣ってのはコワイね、量は十分足りているハズな…

各種製造業の生産現場で材料足りてないといわれていますが、かなり心配です。 住宅関係では真っ先に合板なくなったという話だし、断熱関係はそれ以前からなかったし、住設も 入らなくなっていると言うし・・・接着剤ないからつくれやんとか・・・ 現場止まっ…

本日は自転車通勤ですよ。 走るワケって言うのはね、ひっさしぶりにタイジウケイに乗ったからです。 ここ数年で最高値を示すという現実を突きつけられたからです。 最近余計なモノ食べ過ぎてるなぁ、と思っていたんですよ。 でもね、基本食事制限とかはしま…

朝からニュースは原発の話題で持ちきりです。 が、ちょっと騒ぎすぎ、なんで関西ローカルな番組まで騒いでるのかワケわかんない。 事実を、そして出来ること、しなければならないことを正確に伝えてくれればいいものを、 大幅に！！とか 露出！！とか余計な…

そんな帰り道でしたよ。 煙突から出る煙が、あっちにビューと流れたかと思ったら、こっちにビューって落ち着き無い。 走っていると強く吹いていた風がね、フッと止むんですよ、そしたら次の瞬間ドッシーンって凄い 勢いでぶつかってくんですよ。 そんなこと…

よくみたら今ウチで食べてるお米 だったんだと驚いた。 地震の２日前に届いたんだよね。 申し訳ないような、でもガンバレって気持ちで頂きます。

自転車関係はすっかり買わなくなってしまったな。 まだ見てない 昼が楽しみだな。 雑誌、結構よかった。 建物もよかったけど、写真もよかった、こういう雑誌は本当に買う価値があった。 実際の建物って、現地で見ると 「エッ これっ」って感じになる。 それ…

週明け早々景気の悪い話でスンマセン。 自分にとってとても貴重な「連休」というこの週末はチャリティーライドに参加させてもらって自分に とってはまあ有意義な休日であったという思いですが、家族にとってはせっかくの連休に何もなかった。 そんな感想であ…

窓の外はパラパラ雨降ってて道はビチョビチャなんだけど、明日車だしまあ多少濡れてもエエかなと 考えて自転車で通勤したんだよっと。 朝の家事に若干時間をとられたので、余計なトコへは逸れずにまっすぐ山幹で移動。 道中はほぼドライに近い路面、ところど…

重点パトロール店に入っている酒屋さんのうちの一軒に立ち寄ったら、なんと商品棚に「兼八」発見と いう幸運に恵まれたことに背中を押されて、結局余分なものまで買ってしまったよ。 暖かくなると保存に困る生酒、４号瓶２本に分けて冷蔵庫へ入れる。 でも２…

なんでかな、なんでかな、なんでかな、なんでかな 今日は土曜日恒例の通勤ルート、十万辻折り返しで通勤。 ちょっと気になっているんですが、１週間くらい前から通勤ルートにチューブラーの落し物がある。 誰ですかー？心当たりの方 回収よろしく 全然脚に力…

どうも走る前から予感がしてた。 でもテーピングで予防したしもしかしたらと期待したけど・・・ 今朝痛いなと思って足の親指見たら見たら・・・爪下血腫・・・凹 しばらく走れやんなこりゃ。

寒さの厳しい東北にはさぞかし辛いことだろうな。 自分はまず身のまわりの無駄を見直したりしてます、買いすぎとか、念のためとか、イザというとき のものは今は後回し、まあ当然と言えば当然か。 ちょっと役所がらみの仕事でバタバタとしておりますが自転車…

正しい情報がどれで、どういう行動すべきなのか、何からはじめればよいのかちょっと混乱している様子。 以前の震災の際、義援金や募金が本当に正しく使われているのかという疑惑があって、今回はとても慎重で 大きな組織に集中してしまっている感がしますが…

生活してますよ。 被災地域の報道を見ると胸が痛みます。 でもやたらと被災地域に入り込んだドキュメント映像ばかり報道するのはいかがなものかと思う。 平穏な場所にいて映像を見る分には非現実であるけども、被災地でこの映像が何かの役に立つのだろうか。…

自転車乗ってます。 なんとなく落ち着かないんですけどね。 おそらくこれは報道が騒ぎすぎているからだと思う、冷静でありたいと思います。 武庫川ＣＲとその先の遊歩道が完全につながった。 この距離つなぐのにどえらい時間が掛かったもんだなと思う。 日曜…

最新の1本 ムムムのエエ感じかもしれない、でもまだなんといえない。 最新の1本 結構好きな味、つまりお子様な感じともいう。 震災の復興について 阪神大震災のときはたしか復興に15年かかるといわれたけど、表面的な部分だけで言うと５年ほどで 落ち着いた…

大きな災害に心が痛みます。 ＴＶをみていると涙があふれます。 今はあわてず、これから自分に何が出来るか考えます。 とりあえず、無駄に通信網つかわないとか、節電とか、支援の受付先確認とか微力ながら考えます。

近所の中学校は卒業式だそうですよ。 そんな話聞いてないから弁当作っちまったジャマイカ、プンプン。 何度も何度もスヌーズと戦ってやっとこ起きて作ったというのに、イラナイってどうなんですか。 今朝は昨日放置した車の回収をしなければいけないので自転…

風強いし、花粉惨いし、なんかこう春らしい、麗らかな話題とかないのかな。 そういや昨日河川敷走ってたら犬に襲われて怖かった。 犬仲間というか飼い主仲間なのか知り合いにおうたら、犬も自由にしたったら喜ぶ思ってリードを 切るのは徹底的に教育施してか…