2016-05-21 水分とんだな 前日比-700 しんどかった。 なんだか1日うまく水分補給できてないな、と思っていたらこんなもん。 まだ、筋肉も落ちたままだから、一旦落ちてもまた戻るか停滞する時期が来る。 おおむね体が出来てからが落ち着きどころ。