なにか

を変えないと現状を打破できない、当たり前だけど

では、何をするか、を思案中です。

食生活っていっても、ほとんど酒だしな、やめろと言われてもこれがなかなか難しいしな

無意識に食っているアテをなんとかするしかないかな

現状　＋２６００　　　あれ１日で１０００以上動くのは水分かね