2011-04-15 なんでかな 脚が痛いし、雨が降るっていうんで、軽く流し。 河川敷行って戻ってのみ、心拍上限110くらいで。 何も申し込んでないのに、なんで自転車関係の封筒が届くのかと思ったら「内灘」か。 今年は行く予定ないなぁ