な運動は大切なようです。 ３月から始めた（復活した）運動の効果が表れ始めたように思います。 身体の具合がギリギリのラインで運動するため自ずと掛けられる負荷が軽くなることが好影響していると推測します。 重い負荷を掛けられないので無駄に腿が太くも…
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