2011-08-08から1日間の記事一覧

勝負に負けたす

日曜日はチームの朝練があるので、その前後を利用して普段出来ない距離積む練習というかＬＳＤ。１周軽く流して、２周目からチーム連で３周回。集団走行練習、出来るだけ安全にそこそこのペースを維持する感じ、あまり上げすぎないように周回してラストの…