書いていたワケでもないけど、ちゃんと書こうとおもうと手が出ない、そんな日々なので
さっくりと、こまめに更新したい、そんな気持ち。
先週末の日吉で、「背中が痛くなる」の解消体操を伝授してもらったので、自己流ではあるが
この１週間取り組んできたが、少し効果があるような気がするのでもう少し本気になってもい
いいかと思っている。
ただ、朝の忙しい時間に習慣化するとなると、後の予定が押して困る。
まあ今年の３月からずいぶん苦しんできた痛みがこれで解消できれば、やるしかあるまい。
夜？
夜はほら、寝落ちにいそがしいから、無理。
