久しぶりに日記を書いたと思ったらこんなことかい。という思いす １週間ほど前から日常の動きの中に痛みを感じることが多くなってきていたので、「これはまずいな」と 思っていたらば案の定。 かなり大規模な腰痛到来です。 幸い昨日が月１の定期診断日だっ…

日曜日、昼過ぎまでボンヤリと家事をこなしてすごす。 このままでは・・・と思い立ち ゆるく長く動き続けるという基本的な運動１３ｋｍほど。翌日すさまじい筋肉痛。 火曜は朝から晩まで会議の数珠繋ぎで、夜は飲み会のため朝に山徒歩１時間、ペースが遅くて…

夏の終わりにちょっと躓いてしまった私です。 まだ８月だというのに、昨晩は綿の上掛け布団が登場してしまった。 ８月って夏なんじゃないのかい。 自分が学生の頃の今時期っていったらそらもう猛烈な休みボケと地獄の追い込みとで大炎上中でしたよ。毎年 と…

負担がね。 訳あって現在４つの医療機関にお世話になっています。 コレが結構ね財布に厳しいね。 なにかしら体に不具合が生じて「体が満足に動けばあんなことやこんなこと出来るのに」という不満を持って いるけれど、それ以上の不具合が生じたら時にはその…

休みに入る直前に台風直撃であちこち法面が崩れ様子に直面し、その後もすっきり晴れずに雨模様が続き おそらく山中も酷いことになっているか、もしくはなりやすい状況であろうと思案して、まったく山方面 には向かわず。 街中をウロウロjogした、そんな休み…

夏休みになんの予定も無いのは「寂しい」といご意見が出たので、急遽近場で疲れず観光気分でも と思い山の裏側、通称「有馬温泉」にでも行こかと予約。 ほとんど近所の健康ランドにでも行く位の気分だけど「価格」はお一人様驚驚驚驚驚円也 それでも本格シー…

っておいう予報なので、本日は徒歩でございます。 今日から中娘たちが合宿にむかうため・・・ダッシュで弁当作成し、即家出。持ち時間1Ｈ確保 深夜にひと雨あった様子だが、道はおおむね良好、人によって荒らされた形跡なし、猪による堀跡のみ。 ただし、岩…

起きぬけ迷うことなく着替えて、簡単な軽食すましてボトルに水入れて家出。 のんびりと、朝は（夜も）歩いている人の多いこと。 でも大半は犬連れか・・・ 山に近づくと人気のなくなり山中はほぼ無人、本日は入り口近くで「蚊が大変」って笑いながら下ってき…

をかけるように飲んでしまった。 そんな朝、ちょっと悪いものを搾り出すべく朝ハイク 本当であれば自転車に乗りたいところだけど、雨予報が出ていたので車の検査の予約を入れてしまっていた ので車通勤なのだ。 こんなに晴れているのに残念だ。 トボトボ歩い…

不明の体調不良だ。 昨晩、ビアガーデンなるところにおいて会合に参加した。 3時間飲み食べ放題の謳い文句だが、自分が食べ物を取りに席を立ったのは1度きりだ。 その他のことは記憶に無い そして今朝、財布が軽い

に歩いたのだ。 目が覚めて水分補給して軽食食べて、夏休みで、弁当の必要がなく朝ごはんの用意も必要ない。 という場面で２分ほど思案して、瞬間で着替えて家出。 １時間だけならこのあとの予定も余裕か？と思いながら歩いた。 山に道をつける人の歩みって…

って決めていたから気分が楽ですよ。 前夜尻が痛いのと脚が重いので無理して乗っても楽しくなかろうと、日曜は歩くと決めていた。 普段と変わらない時間に家出し、平日の折り返しデン地点が全体のどのあたりなのかの確認とか。 ちょうど中腹あたりの山道の真…

でハイキングとかね。 祝日、ゆっくり寝てから軽ハイキングへ。 先日見つけた新ルートの確認へ、山道へ２０人規模の団体が向かっているのを発見したので入口までに 追い抜きたくて力の５０％使い果たしてしまって、山に入ってからしばらく辛かった。 いつも…

なんとか前倒しで準備したが生み出された出勤前の自由時間は１ｈであった。 「迷わず行けよ」でアタック といっても急ぐわけでなくマイペースで、往路４０分復路２０分勘定だったが５分オーバー、 下りを急ぐのは危ない。 山は生命に満ち溢れている、いい意…

でハイキングとかね。 祝日、ゆっくり寝てから軽ハイキングへ。 先日見つけた新ルートの確認へ、山道へ２０人規模の団体が向かっているのを発見したので入口までに 追い抜きたくて力の５０％使い果たしてしまって、山に入ってからしばらく辛かった。 いつも…

でハイキングとかね。 祝日、ゆっくり寝てから軽ハイキングへ。 先日見つけた新ルートの確認へ、山道へ２０人規模の団体が向かっているのを発見したので入口までに 追い抜きたくて力の５０％使い果たしてしまって、山に入ってからしばらく辛かった。 いつも…

超なんて、いうと一昔前のＪＫみたいだが普通でない有名作家の他の表現法を私は知らない。 そんな作家の大作全５巻からスピンオフ作品まで一気に読破したのだが、非常に満足である。 その前しばらくハズしたからなおさらで、しばらくハズレは勘弁願いたいの…

ハイ 少々略してみました。 最近みんな略していうみたいなんで、本来は「朝からハイキングしてみた。」というわけ←略すなよ ものすごい短時間ですけども 自宅から一番近い山道入り口までテクテク歩いて早歩きで上って出勤時間一杯までを計算して、40分上って…

ハイ 少々略してみました。 最近みんな略していうみたいなんで、本来は「朝からハイキングしてみた。」というわけ←略すなよ ものすごい短時間ですけども 自宅から一番近い山道入り口までテクテク歩いて早歩きで上って出勤時間一杯までを計算して、40分上って…

とはいいながらも、まあ作品としては単独で成立しているであろうと判断して買ってみたら、 やたらと前作の色を押し出してくるので深みにはまる前に、まず前作を読まざるを得まいと 思って古本屋さんに出向いたら、１００円コーナー（１０８円ですが）で全巻…

人生に何度あるのだろうという大きな焦燥感に包まれていたが、少し光が差す。 でもほんの一部なのでまだまだ安心どころかほっと一息もつけないけども。 あまりにも出口が見えなくて、本気で転職とか開業とか考えました。後ろ向きな方面でね。 なんだか年々こ…

はすべて中娘Ｓの部活動に始終した。以上 こんな年もあるのだ

きっとそう ただし全部じゃない。 一生懸命（たぶん人並み）練習しているとあるクラブ活動がありまして、 入学いらい勝利する姿をみたことがありません。 が、だ。 どうも今大会、最高のくじ運を発揮したらしく。 まさかの1回戦突破の可能性があるとかないと…

普段より少し早めに家出したくて早めに支度を開始したのだが・・・ 賞味期限切れの豚肉薄切りを昨晩は生姜焼きにしたので、今朝作る弁当を生姜焼きにすることに躊躇し 何を思ったかいろいろ挟んでミルフィーユ豚カツ風にしてしまい貴重な時間をすべて使い果…

月に一度の保険的なメンテナンスみたいなものですが、たまたま週末に乗った際の痛みが鈍く残っていたの で、ドクターに伝えたら一発で痛みがなくなったのでちょっとだまされたような気持ちです。 素直に喜べばいいものを・・・ その治療方法が「経絡秘孔」っ…

ついに弁当週間が始まってしまった。 公立中学校に給食導入決定しましたが、諸設備の事情などで中娘の学校は１年後とか・・・ 「卒業してまうっちゅうねん」どうせやったら公立高校にも導入 カモーン明日からは、新中娘の弁当も幕を開ける、別に量増やせば問…

職場の受信感度がすこぶる悪くてアレコレ策を弄してみたけどすべて不発であった。 唯一受信できる85.1でもジャリジャリ交じりで雨だとかバスだとかダンプとか近づいたらジャージャー うるさいばっかりなんで電波の受信はあきらめてネットを介して傍受するこ…

手ごろな中古タブレットはないものかと入店したリサイクルショップで・・・ いらぬものを見つけてしまって、こまっちゃうの巻 そもそも弄う時間ないけどね。 ３月もあっという間に終わってしまう、この次期のワシは増税どころではないのだ これから１ヶ月ほ…

もうあと僅かだ。 まあ、お神はあまり増税！増税！と騒がれたくないようで、諸団体に圧力をかけているようだが。 世間は、（週末にアウトレットモールに連行された。運転手ですがね）もうあちこちに増税前だ、 増税前にどうだ！とにぎやかであった。うるさい…

の体調不良であったがやけに多忙であった昨日。 そんな日くらい抜いたらいいのに、またぞろ飲んでしまった。 自分の家飲みは飲みはじめから寝るまでの時間が短いので加速力がすごい←自分比 平日かえりついて一気に加速して、その後ビロンビロン練習するとま…